80 Feet Box スタッフブログ



かけっこで1位になりたい!

こんにちは

80FeetBoxです。

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秋は運動会の季節!!ということで!

今回、運動会のかけっこでいつも3位の子が、なんとか1位になりたいとの目標をもって80FeetBoxへ来てくれました。

この80FeetBoxでは今持っている力を最大限に発揮できるように柔軟性や可動域、また身体の使い方を指導させて頂いております。

入会初日のフォームです!

腕振りを意識しすぎてフォームがバラバラになってしまっています。

そこで腕を振るのではなく腕を引くことを身体に覚えこませて意識してトレーニングに取り組んで頂きました。何度か回を重ねるごとに意識できるようになってきました。

4回目にはここまで動きが良くなりました。

しっかり意識して取り組めば数回の指導でここまで変わることができます。

そして今回目標にしていた運動会のかけっこ大会では見事に1位になりました!!目標達成です♪本人もとても喜んでおりました(^_^)

80FeetBoxも習い事の一つとして気に入って頂けたようで、今も継続して通って頂いております。

「かけっこで速くなりたい!」「走り方を変えたい!」「怪我の予防をしたい!」「運動不足が気になる」と思った方は一度体験や見学にお越し下さい!

年中、年長、小学生、中学生と早い時期(ゴールデンエイジ期)から身体の動き方を学ぶのはとても大切です!記録を狙いたい方は是非早い行動を!!

パーソナルのキッズ体験お申込みはこちら

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※記録を狙いたい方、効率よく成果を上げたい方はパーソナルがおススメです。

トレーニングだけではなく楽しく考えながら走るキッズクラブも募集しております!見学・体験・ご相談(無料)ですよ♪

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※グループで楽しくトレーニングを始めてみたい方は、キッズクラブがおススメです。

キッズクラブ

練習の様子

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【80 Feet Box】

2019年4月1日、宮城県仙台市泉区にオープン。
体幹トレーニングジム「80 Feet Box」。あなただけの目標達成をプロがサポートします。

運営:有限会社 桂月堂
宮城県仙台市泉区山の寺1-1-2
TEL. 022-776-7370

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