こんばんは！
80FeetBox濵野です。
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本日の『金曜走らナイト』4号をひたすら北上してまいりました。
動き作り後は皆さん軽やかな走り！！
寒さもなんのその！二人とも快調に走ってました！
少し上り坂で「一人だと妥協して歩いててな～」と話しながらも走りはよくグイグイと進んでいましたよ☆☆
折り返し付近でインスタ映えしそうな写真を📷✴
帰りもあっという間に80FeetBoxまで戻ってきました♪
本日は9km走りました！！速い速い！！！
終わってからは今年最後のほぐしを！！
身体がとても固くもっとほぐせば今まで以上に楽に走れると思いますよ♪
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最後にパシャリ
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来週27日の告知です☆
宮城野原陸上競技場で『耐久リレー』実施します☆
みんなで一緒に目標に向かって走りましょう♪
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未経験者大歓迎！初心者大歓迎！
走れない方も走れる方も自分のペースで走れるので安心してください♪
参加希望の方はご連絡をお待ちしてます(^-^)
走り納めのトラック練習みんなで楽しもう♪♪
